Kroužky
pravidelné aktivity pro děti i dospělé

Více informací a možnost rezervace níže nebo na rezervace@nasemestecko.cz


Letohrátky

LETOHRÁTKY 2 - 2,5 ROKU, pondělí 9:30 - 10:15
LETOHRÁTKY 2,5 - 3 ROKY, pondělí 10:30 - 11:15

Hraní, pohyb, tvoření, zpívání a objevování světa všemi smysly s prvky montessori pedagogiky pro děti a jejich rodiče.

Během společných lekcí nás čeká poznávání barev, tvarů, velikostí, čísel i písmenek. Jednoduchou a hravou formou se děti učí třídit, spojovat, rozlišovat, přiřazovat, spolupracovat a přemýšlet.
K tomu všemu se hýbeme, rytmizujeme, zpíváme a tvoříme.
Na rodiče čeká mnoho inspirace ke společnému hraní a učení se s děti doma.
Kapacita lekce je 8 dětí v doprovodu rodiče

Cena kurzu: 650 Kč (lekce 130 Kč) včetně volného vstupu do herny Městečka na 1/2 hodinu před lekcí a 1/2 hodinu po lekci.
Možnost 1 náhrady za semestr s podmínkou omluvy do 18. hod. předchozího dne

-  Podzimní semestr (21.9., 5.10., 12.10., 19.10., 26.10.)
(náhrada omluvených lekcí 2.11.)

Lektorka: Mgr. Michaela Nesměráková

Tanečky

TANEČKY PRO DĚTIČKY 4 - 6 LET, úterý 15:30 - 16:15
Na tanečkách vítáme holky a kluky, kteří mají radost z hudby a pohybu. Společně si protáhneme tělo, zacvičíme si a zatancujeme. Děti se zároveň naučí udržet svoji pozornost. Při pohybu rozvíjí svojí motorickou koordinaci a učí se vnímat a ovládat společně svoje tělo a mysl. Na každé lekci si představíme nějaký z tanečních stylů. Prostor bude i pro improvizaci. 

S sebou pohodlné oblečení (legíny, tepláky), ideálně protiskluzové ponožky a pití v láhvi.
Bližší informace u lektorky.

Lektorka: Monika Putalová (moni.putalova@gmail.com, 605 473 391)
- Kapacita lekce je 10 dětí.

Cena kurzu: 600 Kč (lekce 120 Kč) včetně vstupu do herny 30 min před a 30 min po lekci.
- V případě nenaplnění kurzu je možné přijít na jednotlivou lekci za 150,-
- Možnost 1 náhrady za semestr s podmínkou omluvy do 18. hod. předchozího dne.
- Platba před začátkem první lekce v kavárně.

Podzimní semestr: 22.9., 29.9., 6.10., 13.10., 20.10.
(náhrada omluvených lekcí 27.10.)

Tvoření

TVOŘENÍ PRO DĚTI OD 3 DO 5 LET, pondělí 15:30 - 16:15
TVOŘENÍ PRO DĚTI OD 6 DO 8 LET, pondělí 16:30 - 17:15

Kroužek tvořivých ručiček od 3-8 let
Je vhodný pro děti, které rády malují, modelují nebo cokoli kreativně tvoří. Tvoření je vždy přizpůsobeno věku. Společně budeme hravě tvořit s rozmanitými výtvarnými materiály od papíru po přírodniny. Děti se mohou těšit na vyrábění věcí k různým příležitostem a vytváření sezónních dekorací (jarních, podzimních, vánočních aj.) Rozvíjíme jemnou motoriku, výtvarné dovednosti a práci v kolektivu. Z každé hodiny si dítko odnese výtvor, kterým může potěšit i své blízké.

Cena kurzu
: 750Kč/5 lekcí (1 lekce = 150Kč) včetně vstupu do herny 30 min před a 30 min po lekci.
- V případě nenaplnění kurzu je možné přijít na jednotlivou lekci za 180,-
- Možnost 1 náhrady za semestr s podmínkou omluvy do 18. hod. předchozího dne.
- Platba před začátkem první lekce v kavárně.
- Podzimní semestr (21.9., 5.10., 12.10., 19.10., 26.10.)
(náhrada omluvených lekcí 2.11.)

Lektorka: Pavlína Potočářová
E-mail: potocarova.p@gmail.com
Tel. 777 711701

Čakra jóga a šamanská meditace

ČAKRA JÓGA A ŠAMANSKÁ MEDITACE, úterý 18:30 - 19:30

Jde o plynulé sestavy, které nejsou nikdy stejné. Poznáme, jak se naše emoce a Náš život otiskuje do fyzického těla. Naučíme se význam čaker a jejich vzájemnou podporu a spolupráci. Praxe nám pomůže vnést vědomí do našich životů a činů. Vždy je praxe zaměřena dominantněji na jednu z čaker. Praxe vhodná pro začátečníky i pokročilé součástí praxe je šamanská meditace.

Cena kurzu: 625,-/5 lekcí
- možnost jedné náhrady v případě včasné omluvy do 18.hodiny předchozího dne
- možnost hlídání dětí v herně v čase kurzu

Lektorka: Renáta Jamborová Nováková

Jóga po porodu

JÓGA PO PORODU, úterý 9:30 - 10:30
JÓGA PO PORODU, úterý 10:45 - 11:45

Jóga, která je zaměřená na části těla, které potřebují péči obzvláště pro ženy po porodu. Zprostěte tělo od nastřádaného napětí, rozvinete svoji fyzickou kondici a mentálně si odpočinete. Malá skupinka žen, často doprovázená miminky a batolaty, o starší děti se Vám rádi postarají v herničce. 

Cena kurzu: 625Kč/5 lekcí
Možnost jedné náhrady v případě včasné omluvy do 18hod. předchozího dne.
V případě nenaplnění lekce možnost jednorázového vstupu 150Kč

Lektorka: Michaela Le Poidevin, FRYOG kvalifikovaná instruktorka, 11 let zkušeností a stálého rozvoje na mezinárodních seminářích a pobytech v Indii. 

Angličtina pro děti

HRAVÁ ANGLIČTINA 4 - 6 LET, středa 16:00 - 16:45
Pololetní kurz (23. září - 20.ledna)
Kroužek pro předškoláky od 4 do 6let. Budeme si hrát, kreslit, zpívat a u toho všeho se seznamovat se základními slovíčky a frázemi. Cílem je sblížit děti s angličtinou již v předškolním věku a tím jim ulehčit další výuku. Pracovat budeme výukovými materiály WOW! od britské společnosti Wattsenglish s akreditací MŠMT. Zapojíme Steveho Wattse a straku Maggie a společně budeme procházet jednoduchými příběhy a hrami. Čekají nás setkání, která děti baví a motivují je k dalšímu zájmu o angličtinu.

Cena: 3.050 Kč/za pololetí/15 lekcí 
2250 Kč kurz + 800 Kč výukové materiály
V ceně je zahrnut vstup do herny 30 min před a 30 min po lekci.
Platba před začátkem první lekce v kavárně. Na první lekci je potřeba si u lektorky zakoupit výukové materiály WOW! (učebnice, přístup k databázi videí a písniček).
Zkušební hodina za 150,-Kč po předchozí domluvě.
Možnost 3 náhrad za semestr s podmínkou omluvy do 18. hod. předchozího dne (termíny náhrad budou vypsány v dostatečném předstihu).
Bližší informace u lektorky.

Lektorka: Monika Putalová (moni.putalova@gmail.com, 605 473 391)

Masáže miminek

MASÁŽE MIMINEK 0 - 1 ROK, čtvrtek 10:00 - 11:30
Objevte sílu láskyplného doteku. Pro rodiče s dětmi od narození do 1 roku.
Během pěti lekcí se naučíte:
- Soustavu masážních tahů pro celé tělo miminka.
- Masážní postup pro případ koliky miminka.
- Jemné pohyby a dotekovou relaxaci.
- V jakou denní dobu masírovat a kdy je miminko připraveno (signály a podněty).
- Jaké masážní oleje používat.
- Jak upravit postup dle individuálních potřeb děťátka a s tím jak poroste.
Masáže a postupy mohou mít příznivý vliv v mnoha oblastech:
Porozumění signálům a podnětům miminka, jak s námi komunikuje.
Úleva při bolestech bříška (koliky, zácpy, větry), úleva při růstu zubů.
Zklidnění a zlepšení spánku.
Vnímaní vlastního těla a koordinace.
Zmírnění poporodních traumat, odbourání stresu.
Masážní postupy a pohyby vychází z indické, švédské masáže a dále z jógy a reflexologie. Po celou dobu se svého děťátka dotýká pouze rodič, lektorka předvádí na panence.

LEKTORKA:
Magdaléna Svobodová,která je certifikovanou lektorkou Mezinárodní asociace kojenecké masáže (IAIM).
Co s sebou:
Deku pro miminko, přebalovací podložku
Pohodlné oblečení pro rodiče
Oblíbenou hračku miminka (není nezbytné)
Kurz je nutné absolvovat vcelku, v trvání 5 lekcí.
Cena celého kurzu je 1.500,- Kč
Minimální počet zúčastněných 3, maximální 8.
Další informace k obsahu kurzu přímo u lektorky:
na info@milujicidotek.cz nebo na 725708857 (Magdaléna Svobodová).
www.milujicidotek.cz

Ženský kruh - povídání o mateřství

ŽENSKÝ KRUH - POVÍDÁNÍ O MATEŘSTVÍ, středa 9:30 - 10:30
Ženy si povídají, a děti si hrají. Kruh pro ženy, které si rády povídají o tom, co se děje pod povrchem. Pro ženy je k dispozici klidná, oddělená místnost, a dětem je k dispozici herna s hlídací tetou. Děti mohou volně procházet, zůstat s námi nebo si samostatně hrát.
Někdy má kruh předem dané téma, jindy je prostor pro volné povídání o tom, co se děje právě teď. Sdílením provázejí střídavě Tereza a Šárka. Máte vždy možnost se zapojit více či méně, podle svého pocitu a chuti. Můžete přijít jen naslouchat.
Podzimní cyklus = 9 setkání + jedno navíc
23.9. - 25.11.2020
Přijďte prosím v 9:15, abychom měly čas se usadit a včas sdílení zahájit.
Děti samozřejmě mohou být v kontaktu s maminkami, menší miminka můžete mít u sebe, jak budete potřebovat. Spící miminka můžete v kočárcích nechat venku, nebo i uvnitř.
JEDNORÁZOVĚ
200,- Kč za jednu maminku a její děti. Platbu prosíme v hotovosti, na baru, při příchodu.
CELÝ CYKLUS
1500,- Kč za celý cyklus. Obsahuje devět setkání pro jednu maminku a její děti. K dispozici je deset termínů, můžete tedy jednou chybět, nebo vám desáté setkání dáme rádi zdarma. Rozhodnout se a zaplatit můžete po prvním či druhém setkání. V případě zrušení jednotlivých setkání z naší strany nabídneme náhradu, nebo vrátíme poměrnou část kurzovného.
Co vám to může přinést?
* Kvalitně strávený čas: nové prostředí, kde to baví vás i děti.
* Oddech: děti si hrají a vy si povídáte.
* Inspiraci: více žen, více přístupů. Nové myšlenky, nápady.
* Úlevu: konečně jste vyslovila to, co vás trápilo. Je to venku!
* Nové kontakty: maminky z okolí, které řeší podobné situace jako vy.
* Rozvoj: díky sdílení se posouváte, zkušenosti druhých vás obohacují.
Průvodkyně:
Šárka Nováková
Jsem koučka, organizátorka a lektorka osobně-rozvojových kurzů a průvodkyně ženskými kruhy. Miluji sdílení a čas strávený se ženami. S manželem a synem žijeme v Halounech.
Tereza Kašťáková
Jsem psychoterapeutkou a maminkou dvou malých kloučků. Ráda podporuji a pečuji zejména o maminky malých dětí. Mými dalšími vášněmi jsou pečení kváskového chleba a sbírání lesních plodů.

Jóga pro těhotné

Keramika

JÓGA PRO TĚHOTNÉ, středa 11:00 - 12:00

V průběhu lekce jsou voleny pozice vhodné pro těhotné, některé posilující, jiné uvolňující a zklidňující. Zaměřujeme se na aplikaci pozic a dechu v běžném životě a při porodu. Malá skupinka žen navozuje uvolněné, přátelské prostředí a možnost individuálního přístupu a přizpůsobení lekce k náhlým potřebám např. důraz na část těla, která ten den potřebuje více pozornosti.

Cena kurzu: 625Kč/5 lekcí 
Možnost jedné náhrady v případě včasné omluvy do 18hod. předchozího dne.
V případě nenaplnění lekce možnost jednorázového vstupu 150Kč

Lektorka: Michaela Le Poidevin, FRYOG kvalifikovaná instruktorka, 11 let zkušeností a stálého rozvoje na mezinárodních seminářích a pobytech v Indii.

KERAMIKA PRO MAMINKY S DĚTMI 1 - 3 ROKY, čtvrtek 15:00 - 15:50
- Keramika pro děti od 1 roku do 3 let s doprovodem, 15:00 - 15:50
- Kapacita lekce je 8 dětí v doprovodu rodiče

KERAMIKA PRO DĚTI 4 - 8 LET, čtvrtek 16:00 - 16:50
- Keramika pro děti od 3 do 6 let, 16:00 - 16:50
- Kapacita lekce je 10 dětí

Kurzy keramiky pro rozvoj jemné motoriky, fantazie i tvořivosti.
Lektorka: Jiřina Kachlon

Cena kurzu
: Permanentka na 5 lekcí za 800 Kč (lekce 160 Kč) včetně vstupu do herny 30 min před a 30 min po lekci. Možnost 1 náhrady za semestr s podmínkou omluvy do 18. hod předchozího dne
Platba před začátkem první lekce v kavárně.
Jednorázový vstup, v případě volné kapacity je 200 Kč za lekci
Podzimní semestr je 24.9., 1.10., 8.10., 15.10., 22.10.
(náhrada omluvených lekcí 5.11.) 

Cvičení pro děti

CVIČENÍ MINICHODCI PRO DĚTI 1 - 1,5 ROKU, pátek 9:00-9:45
CVIČENÍ CHODCI PRO DĚTI 1,5 - 2 ROKY, pátek 10:00 - 10:45

Cvičení pro maminky s dětmi od 1 do 1,5 roku a od 1,5 do 2 let, které už samy chodí.
Období, v němž vaše dítě roste a vyvíjí se nejrychleji, trvá od okamžiku jeho narození do věku tří let. Lezeme, přelézáme, podlézáme a všemožně jinak zkoušíme zdolávat různé překážky, zlepšujeme schopnosti myslet a řešit problémy. A výsledek? Cvičení/aktivity jsou zaměřená na posilování celého těla, na rozvoj rovnováhy, na procvičování jemných motorických schopností i motoriky velkých pohybů a na orientaci v prostoru. Budeme také zpívat, učit se říkanky, tančit v doprovodu hudby a radovat se ze společné hry s ostatními kamarády.

Cena kurzu: 650Kč/5 lekcí (1 lekce = 130Kč) včetně vstupu do herny 30 min před a 30 min po lekci.

- V případě nenaplnění kurzu je možné přijít na jednotlivou lekci za 150,-
- Možnost 1 náhrady za semestr s podmínkou omluvy do 18. hod. předchozího dne.
- Platba před začátkem první lekce v kavárně.
- Podzimní semestr (25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 23.10.)
(náhrada omluvených lekcí 6.11.)


Lektorka: Pavlína Potočářová
E-mail: potocarova.p@gmail.com
Tel. 777 711701

První titulek

Váš text začíná právě zde. Klikněte a můžete začít psát. Laudantium totam rem aperiam eaque ipsa quae ab illo inventore.

Druhý titulek

Váš text začíná právě zde. Klikněte a můžete začít psát. Consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt neque.